La tomate: riche en Vitamines, en fer et sels minéraux.
- propriétés cosmétiques: elle permet de réguler les peaux grasses et de purifier votre épiderme de façon naturelle.
- contre le vieillissement: Par son action sur les radicaux libres, le Lycopène diffère le vieillissement des cellules. Son pouvoir antioxydant retarde l'apparition des premiers signes de vieillesse (rides, taches,...)
-contre les coups de soleil: poser une tranche sur la brûlure pendantt15 minutes, diminue la douleur et évite l'apparition de cloques.
- défense contre les U.V.: le Lycopène (pigment contenu également dans le pamplemousse et la pastèque) fait effet d'écran naturel. Consommée cuite la quantité de Lycopène se voit augmentée. Les estomac fragiles n'oublieront pas d'ôter les pépins et la peau.
La banane: Apport en Vitamine C. Présence de tryptophane (acide aminé), précurseur de la sérotonine, donne un véritable pouvoir relaxant et favorise la bonne humeur. Elle contient également la dopamine; antioxydant, prévient la maladie et les signes de vieillesse. Apport en Vitamine B6, riche en Potassium. Contre les piqures d'insecte: frotter la zone avec l'intérieur de la peau de banane, elle réduira les irritations et le gonflements.
l'anis:
la carotte:
les lendemains de fêtes!: Le chardon-marie, aide le foie a supporter la toxicité de l'alcool. Vous pouvez donc vous faire une tisane de chardon-marie en prévention de votre soirée.
des Kilos en sus? Infusion de fenouil. Cette plante facilite la digestion
